RELAXAMENTO E SPA DAY

relaxamento.jpg

Relaxamento

Há milhares de anos, as massagens são usadas para aliviar o estresse, a ansiedade, as tensões musculares, todo tipo de dor ou até mesmo para deixar os problemas longe do pensamento. Os benefícios dessa terapia são muitos, e nos dias de hoje, em que as pessoas vivem agitadas, trabalham demais, separar alguns minutos para esse momento de relaxamento pode deixar o seu dia muito melhor!

Alinhar o corpo, reposicionar as vértebras, massagear os pontos de tensão,  levam ao alívio natural da dor e a um bem estar imensurável. É comprovado que o cérebro ative o sistema nervoso central, libera hormônios do bem, o que ajuda a combater o estresse, contribuindo para uma diminuição da tensão em todo o corpo. A massagem diminui os riscos cardíacos e contribui para o tratamento de depressão,  fibromialgia e até mesmo na prevenção do envelhecimento geral do organismo.

spa-treatments-to-try.jpg

SPA Day

Nada como sair da rotina massante do dia-a-dia e do estresse da cidade, reservar um período da sua agenda apenas para cuidar da sua mente, da sua cútis e da sua alma.

Imagina... sem precisar ir muito longe, sem necessidade de percorrer quilometros, no meio da cidade,  um lugar cheio de natureza, ao som dos pássaros, uma musica relaxante, um ambiente reservado, onde você pode esquecer a loucura da cidade e ter um tempo totalmente seu. 

 

Reservar um tempo semanalmente, quinzenalmente ou mensalmente para fazer uma limpeza de pele, estimular o colágeno,  desintoxicar o organismo, esfoliar, hidratar, massagear rosto e corpo, e para elevar a auto-estima, diminuindo o estresse. Essa experiência é única e tão gratificante quanto a de um spa no alto da serra, pois você precisará de algumas horas para se sentir revigorado.

 

Escolher o ambiente certo,  selecionar os cosméticos para cada caso, a trilha sonora ideal, os aromas mais indicados para um relaxamento profundo, assim como o tipo de massagem mais eficiente, são alguns dos detalhes que fazem toda diferença no cuidado individualizado e nos 3 pilares de cada ser.